エミリン痩せた!?ダイエット方法は?10キロ減量法まとめ

女芸人からYouTuberに転身したエミリン。

芸人時代は得意のあるあるネタで大ブレイクし、現在は人気YouTuberとして活躍しています。

また、最近は整形疑惑が浮上するほと痩せて綺麗になったと話題に!

そこで今回は

  • エミリンが痩せたってほんと!?世間の反応は?
  • エミリンがダイエットすることになったきっかけは炎上!?
  • エミリンの10㎏減量!ダイエット方法は!?
  • エミリンのプロフィール&経歴

についてまとめました。

エミリンが痩せたってほんと!?ダイエット方法知りたい

まずは、エミリンがほんとうに痩せたのかについてご紹介していきます。

エミリンがダイエットに成功!

エミリンは身長158㎝に体重70㎏と元々ぽっちゃり体系でした。

2020年8月に

可愛いと言ってもらえる人になりたい

という理由で大幅なダイエットをすると決断

同年11月には痩せたことを報告する動画をアップしました。

上記の動画はダイエット宣言をした8月から約3か月の間で10㎏の減量に成功したことを報告しています。

リバウンドする時期もあったようなのですが、現在は58㎏をキープしているということでマックス体重から合計で12㎏の減量を達成していることになりますね!

エミリンが痩せたことに関する世間の声

では、エミリンが痩せたことに関する世間の声を見てみましょう。

[jin-iconbox06]久しぶりにエミリンチャンネル見たらエミリンめっちゃ痩せて可愛くなってた!モチベちょっと上がったかも[/jin-iconbox06] [jin-iconbox06]エミリンが明らかに細くなって前よりも可愛くなってるのを見て、私も特茶に頼ってないでちゃんとダイエットしようって思った[/jin-iconbox06] [jin-iconbox06]ちょっとエミリン。ダイエット効果凄すぎでは?
私も「綺麗になってた」と努力を褒められてみたい。
そしてやっぱり私のダイエット欲に火をつけるのはエミリンなんだと改めて実感。
ということで早速ジム契約したから行ってきます![/jin-iconbox06]

ダイエットに苦戦している女性陣にやる気を起こさせたようですね!

それだけエミリンさんが本当に可愛くなっているという証拠なのでしょう!

エミリン痩せた!ダイエットのきっかけは炎上!?

エミリン
出典元:女の転職

エミリンが今回ダイエットことになった理由に炎上騒動があげられているのですが、真相はどうなのでしょうか?

2021年にてんちむさんのYouTubeチャンネルに出演したてんちむさん。

てんちむ エミリン
出典元:Twitter

そこでダイエットを始めたきっかけについて以下のように明かしています。

せめてこの休止期間中はちゃんと自分がダイエットするって宣言してたから、ちゃんとそれをやってるよってところを見せたいなって思って、ちゃんとダイエットはしてたんですよ。

この発言の意図には過去にファンから

[jin-iconbox06]発言に一貫性がない[/jin-iconbox06]

と批判されたことからのようです。

また、2020年12月頃からカメラマンとの不倫匂わせ疑惑が浮上。

2021年1月8日に不倫を否定するも一部の視聴者からは

[jin-iconbox06]過去の炎上騒動も説明しろ[/jin-iconbox06]

とエミリンさんの批判がコメント欄に殺到し、大きな炎上騒動に。

結果的に、7万人以上の登録者が登録解除し、エミリンさんから離れていったとのこと。

その後、動画投稿を自粛することになり、自粛から1カ月後の2021年2月4日に復帰の動画が配信されました。

その時のストレスから体重が落ちたということもあったそうなのですが、やはりファンのため、自分のために「綺麗になりたい」という思いが強かったことが一番のダイエット理由だとのこと。

様々なことがあったエミリンさんですが、痩せて綺麗になり、復帰後も順調ということで良かったですね!

エミリンの10㎏減量!ダイエット方法は!?

エミリン
出典元:Twitter

エミリンさんは様々な要因が重なり10㎏の減量に成功したのですが、ダイエット方法が気になりますよね!?

そこで、ここではエミリンさんのダイエット方法をご紹介します!

エミリンのダイエット方法①水を飲みまくる

1つ目はとにかく水を飲みまくることです。

炭酸飲料が大好きだったエミリンですが、ダイエットを開始するに当たって全ての飲料を水に変えました。

エミリンが感じた効果は

水で十分満腹感を得られ、お通じが良くなる

ということ。

また、エミリンの格言に

水を飲んで悪いことはない!

だそうです。

エミリンは元々水を飲むのが苦手だったらしいのですが、1週間くらいで慣れたとのでした。

エミリンのダイエット方法②何でもいいからとにかく体を動かす

エミリン
出典元:Twitter

2つ目は何でもいいからとにかく体を動かすことです。

これに関してはエミリンルールというものがあり、

何をするとか決めずに、普段よりも多く体を動かしまくる!

だそうです。

エミリンさんの性格上、ダイエットのために1日〇分ストレッチをする!と決め手も長続きしないので、普段の生活の中で意識して多くの体を動かしていたそうです。

ちなみに当時エミリンさんが踊っていた曲は欅坂46の「不協和音」だったとのこと。

めちゃくちゃアップテンポですし、運動量が半端ない!

自分の好きな曲であれば何度でも踊れると思うので、良いダイエット方法ですよね!

また、トレーナーしっかりついてもらいバランスの良いトレーニングも行っていたとのこと。

これがかなりきつく大変だったそうです。

やはり痩せるのって大変ですよね…

エミリンのダイエット方法③食事制限

エミリン
出典元:Twitter

3つ目は食事制限です。

朝と昼のお米の量を減らしてスープをたくさん飲んでいたとのこと。

また、夜は炭水化物抜きで、サラダチキンや味付けゆで卵を意識的に取り入れるようにしていたそうです。

しかし、焼肉とかお肉は全部OKにしていたとのこと。

元々、サラダチキンやゆで卵が好きだったエミリンさんはそこまでストレスは感じなかったと明かしています。

ですが、食事制限の注意点として、痩せてきたからと欲を出して炭水化物をいきなり全食抜くというのはやめた方が良いと警告しています。

その理由に、炭水化物を全食抜くとイライラや頭が働かなくなる原因になるためです。

しかし、ダイエットには欠かせない食事制限であることは確かなので、注意しながら行うようにして欲しいと話していました。

エミリンのダイエット方法④マッサージと小顔矯正

4つ目はマッサージと小顔矯正です。

ダイエットをスタートしてからマッサージに通い、リンパの流れを良くしたり、小顔矯正をしていたとのこと。

元々、肩こりがひどい体質に加えて、太り方もむくんでいるタイプだと言われていたそうで、マッサージで流してあげるだけでかなり変わったそうです。

エミリンのダイエット方法⑤痩せてる友達の真似をする

エミリン
出典元:YouTube

最後は、痩せてる友達の真似をすることです。

痩せている友達の1日の食事や過ごし方などを聞きそのまま自分でも試してみるといった方法だそう。

その中に、自分には合っていないものは試さず、自分に合っていると感じているものだけ取り入れていたとのこと。

周りから「痩せたね」と言われることで自分のモチベーションが上がり、さらに頑張ろうという意識を持つことができると明かしています。

このように、難しいダイエットではなく、誰にでもその気さえあれば実行できる方法だと思うので、ダイエットで苦戦している方は是非取り入れてみてはいかがでしょうか。

エミリンのプロフィール&経歴

  • 本名:大松絵美(おおまつ えみ)
  • 活動名:エミリン
  • 生年月日:1993年10月4日
  • 年齢:28歳(2022年9月時点)
  • 出身地:兵庫県明石市
  • 身長:158㎝
  • 体重:68㎏
  • 所属事務所:無所属

エミリンさんは2014年の「アミューズオーディションフェス」という大手芸能事務所アミューズが開催するオーディションで応募総数3万人のなかからバラエティー部門で見事グランプリに!

エミリン
出典元:Twitter

元々はキャスター部門で応募していたエミリンだったのですが、周りが容姿端麗な女性ばかりだったため直前でバラエティー部門に変更しました。

その後、アミューズに所属しお笑い芸人としてデビュー。

オーディション合格後はライブなどで活動していたのですが、収入が少ないことから生活が苦しくなり、居酒屋のアルバイトと両立していたそうです。

そして、24歳の頃に芸人を辞めて普通に就職することを決意し、クリエイター事務所UUUMの社員試験を受けます。

ですが、その時UUUMの写真から

社員ではなくクリエイターとしてうちで働いてみないか?

という誘いが。

それを機に2018年の11月からYouTuberとして活動をスタート。

今となっては大人気のYouTuberですが、昔はかなり苦労して今にたどり着いたようですね。

エミリンに関する世間の声

では、エミリンに関して世間の方はどう思っているのか見てみましょう。

[jin-iconbox06]エミリン、癖が強いグランプリに出てたけど、やっぱり面白い![/jin-iconbox06] [jin-iconbox06]エミリン強すぎる最強に面白い!ヒカルさんとラファさんとこんなノリで絡めるなんて!エミリン明らかにヒカルさんにかける時楽しそうな顔してる♥[/jin-iconbox06] [jin-iconbox06]エミリンの会話のテンポ。やっはり才能かな…[/jin-iconbox06]

さすが元芸人だけあって、面白いという声が多いですね!

だから、YouTuberとして大活躍したのでしょう!

エミリン痩せた!?ダイエット方法は?10キロ減量法まとめ

今回はエミリンが痩せて綺麗になったということで、ダイエット方法についてご紹介してきました。

ダイエットをするきっかけは様々だったようですが、やはり女として綺麗になりたいという想いが一番強かったようですね!

ダイエット方法も特別難しいものではなく、その気になれば誰でも真似できる簡単なものばかりなので、ダイエットをする予定の人や行き詰っている人は是非チャレンジしてみてください!

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